Фруктовый салат из манго, киви и бананов

Давайте приготовим очень вкусный фруктовый салат, который можно съесть даже на ночь.

фруктовый салат

Вкусный фруктовый салат, который можно съесть даже на ночь!

Нам понадобятся следующие ингредиенты:
Фрукты берем по своему усмотрению, у меня:

Манго — 1 шт.;

Киви — 1шт.;

Банан — 1шт.;

Помело — 1шт.;

Семена льна;

Творог, обезжиренный йогурт или кефир.

 

Начинаем:

Для начала подготовьте тарелку с высокими стенками.

1) Первым делом очистим все фрукты.

2) Нарезаем банан небольшими кольцами и выкладываем их в тарелку.

3) Режем манго небольшими дольками и тоже складываем в тарелку.





4) Нарезаем киви и также в тарелку.

5) Ну и конечно же помело.

Вот такая горка счастья и пользы у нас получилась.

6) Далее выкладываем сверху творог, у меня зернистый, буквально пару ложек.

7) Посыпаем сверху семенами льна.

Вот и все! У нас получился вкусный, а главное очень полезный ужин. Приятного вам аппетита!

Предыдущая запись Как приготовить колбасу дома
Следующая запись Нежное и простое печенье